メタボリックシンドロームの対策法〜診断基準から予防法まで〜

メタボリックシンドロームとは


メタボリックシンドロームという言葉は最近よく耳にするでしょう。
病気に興味がない人でも、メタボリックシンドロームはニュース
でも良く取り上げられているので、聞いた事がある人が多いと思い
ます。


メタボリックシンドロームという言葉は1900年頃から使われるよう
になったようです。


特に、アメリカやイギリス、日本などの先進国ではメタボリック
シンドロームの人が増えているといわれています。


メタボリックシンドロームとはどのような症状をさすかご存知で
しょうか。


一般的に、メタボリックシンドロームは高血圧や糖尿病、コレステ
ロールの値を基準にします。


メタボリックシンドロームと診断するための基準は、これと言って
決まっていないので、どれを基準とすれば良いのかはっきりして
いないようです。


特に、日本人と欧米人では体格の違いもあるので日本人に適した
メタボリックシンドロームの基準を利用すると良いでしょう。


日本人の為のメタボリックシンドロームの基準は、知られている
だけでも5つあるといわれています。


2005年あたりから日本でもメタボリックシンドロームの危険性が
叫ばれるようになってきました。


そこで国際糖尿病連合や、日本肥満学会でメタボリックシンドロー
ムの診断基準が作られるようになったようです。


メタボリックシンドロームは自覚症状がないのが特徴で、診断基準
となる高血圧では、頭痛やめまいなどを感じる人がいるかもしれま
せん。


しかし、実際にはメタボリックシンドロームだからといって特徴的
な自覚症状を訴える人はいないといわれています。


胸が苦しいとか、呼吸がしにくいという自覚症状があると、メタボ
リックシンドロームの発見も早くなるかもしれないので残念な事と
いわざるをえないでしょう。


メタボリックシンドロームについてまだ知らないという人は、色々
な本や雑誌でも取り上げられているので調べてみると良いでしょう。


また、インターネットでもメタボリックシンドロームに関する
ページはたくさんあります。


手始めにメタボリックシンドロームを簡単に説明したページを参考
にしてみてはどうでしょうか？


最近では企業の健康診断でも、医師から「メタボリックシンドロー
ム気味ですね」といわれた人もいるかもしれません。


テレビ番組でメタボリックシンドロームについて取り上げられて
いる事もあるので、自分もそうではないかと心配になっている人も
いるでしょう。


そんな場合には、ネットに掲載されているメタボリックシンドロー
ムの診断基準を見て、チェックしてみると良いかもしれません。




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